料金が毎月1万円超え…70代が今から始めるeSIM節約術
この記事はスマホ料金が毎月1万円以上かかっている70代の方に向けています。
対象は、すでにiPhoneまたはAndroidスマホをお持ちで、「料金を下げたいけれど難しそうで不安」と感じている方です。
この記事でわかること
- なぜスマホ代が高くなりやすいのか
- eSIMを使って節約する具体的な方法
- 70代の方でも安心して使えるサポート活用法
なぜ毎月1万円を超えるのか?
70代の方は長年同じ大手キャリアを使い続けていることが多く、その結果として「高い料金プランのまま」になっているケースがあります。
例えば、家族割やネット割を使っていなかったり、使っていないオプションが含まれていたりすると、毎月1万円を超えることも珍しくありません。
実際には月3,000円前後で十分使えるプランもあり、見直すだけで年間数万円の節約につながります。
そこで注目されているのが「eSIM」です。
eSIMとは?70代におすすめできる理由
eSIMとは、スマホ本体に内蔵されたデジタルSIMのことです。
従来のようにカードを抜き差しする必要はなく、契約情報をダウンロードするだけで利用できます。
70代にこそおすすめできる理由は以下の通りです。
- 小さなカードを扱う必要がない
手が不自由でも安心して設定できます。 - 契約後すぐに利用可能
郵送を待たず、申し込んだその日に切り替えられます。 - 格安プランを試しやすい
まずはお試しで使ってみて、合わなければ元の契約に戻せます。
事前に用意するもの
- eSIM対応のスマホ
iPhoneならXR以降、AndroidならPixelなど主要モデルが対応しています。 - Wi-Fi環境
契約情報をダウンロードする際に必要です。 - 契約先のログイン情報
例:メールアドレスexample@example.comやパスワード。
料金や対応機種は通信会社によって異なります。最新情報は必ず各社公式サイトを確認してください。
eSIMの申し込みから設定までの流れ
ステップ1:契約する会社を選ぶ
大手キャリアのサブブランドや格安SIM(例:UQモバイル、ワイモバイル、楽天モバイルなど)がeSIMを提供しています。
「データ容量はどのくらい必要か」を確認して選びましょう。
ステップ2:申し込みとQRコードの受け取り
申し込みが完了すると、契約情報が入ったQRコードがメールで届きます。これがeSIM設定に必要な鍵です。
ステップ3:スマホにeSIMを設定する
iPhoneの場合
- Wi-Fiに接続する
- 「設定」→「モバイル通信」→「モバイル通信プランを追加」を開く
- 届いたQRコードを読み取る
- 画面の指示に従って有効化
Androidの場合
- Wi-Fiに接続する
- 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」を開く
- 「携帯通信会社を追加」を選び、QRコードを読み取る
- 画面の指示に従って有効化
スマホの機種によってメニュー名が少し異なる場合があります。「eSIM」「モバイルネットワーク追加」といった表示を探してください。
よくある失敗と対処法
- QRコードを同じスマホで表示と読み取り
別の端末や印刷を用意すると安心です。 - Wi-Fiが不安定で設定が失敗する
通信が安定した環境で行ってください。 - 設定後に通信できない
スマホを再起動し、必要ならAPN設定を確認します。
70代でも安心のサポート活用法
「自分だけでやるのは不安」という場合は、以下のサポートを活用してください。
- ショップ:スタッフに直接設定をお願いできます。
- 家族や知人:QRコードの表示や読み取りを手伝ってもらえます。
- 公式サポート:電話やチャットで操作方法を確認できます。
セキュリティと注意点
eSIMを安全に使うためのポイント
- QRコードは契約者専用情報。絶対に他人に見せない
- APN設定は必ず公式の案内を利用する
- 料金や仕様は変更される可能性あり(最終確認:2025-09-15)
まとめ:eSIMで月1万円超のスマホ代を節約
eSIMを使えば、物理カードを扱う必要なく、格安プランに簡単に切り替えられます。
毎月1万円を超えるスマホ代を、数千円まで抑えることも可能です。
- スマホがeSIM対応か確認する
- 格安プランを契約し、QRコードを設定する
- 不安ならショップや家族にサポートを依頼する
70代の今からでも遅くありません。eSIMを活用して、安心・安全にスマホ代を節約しましょう。

